过敏性鼻炎食疗药膳精选治疗鼻炎最快最有效的办法

　　五款药膳食疗治鼻炎

　　1、辛夷葱白米粥

　　[原料]辛夷15 g，葱白30 g，粳米80 g，姜少许。

　　[制法]将辛夷用50mL水煎煮25分钟，取汁备用葱切片姜切片，粳米清洗。粳米加入锅中加入适量清水煮粥。熟的时候加入辛夷汁、葱、姜，煮两三沸即可。

　　[效果]除风诀窍。适用于风热犯鼻型急性鼻炎。

　　[服法]1剂/d，2次分服。

　　2、姜片葱白汤

　　[原料]姜片15g，葱白少许，红糖20g。

　　[制法]将葱白切成3厘米长的小段，再与生姜一起入锅，加水煮沸后加红糖即可。

　　[效果]解释技巧。适用于风寒犯鼻型急性鼻炎。

　　[服装法]自由热服装。

　　3、山药芫荽粥

　　[原料]山药60 g，葱白10 g，胡荽（芫荽）10 g。粳米100 g。

　　[制法]将山药研末，同粳米煮粥；葱白、芜荽切细，粥熟时放入，搅匀后煮沸即可。

　　[效果]补充肺脾，通散鼻诀。适用于肺脾虚、邪滞鼻窍型慢性鼻炎。

　　[服法]1剂/次，1～2次/d，温热服食。

　　4、桃仁粥

　　[原料]桃仁10 g（去皮、尖），粳米50 g。

　　[制法]桃仁加清水研磨取汁，放入粳米煮熟，粥成即可。

　　[效果]活血行气。适用于邪毒久留、气滞血瘀型慢性鼻炎。

　　[服用方法]1剂/次，1次/d，加盐服用。

　　5、丝瓜小米粥

　　[原料]丝瓜小米50g0g、盐适量。

　　[制法]粳米清洗，与甜瓜一起煮粥。加入盐调味就行了。

　　[效果]温肺散寒的诀窍。适用于肺气虚寒邪滞留型慢性鼻炎。

　　 [服装法]1次/d，连续服装15天。

发布日期：2025-05-20 栏目：养生知识阅读：0