脂肪肝能喝白粥吗脂肪肝能多喝汤吗

发布日期：2022-12-24 栏目：养生知识阅读：0

　　一、芹菜枸杞粥

　　材料:芹菜叶、枸杞叶各100克，清洗备用。

　　做法:取米50克煮粥，熟的时候放入两片叶子，再煮一两片，放入适量的糖吃，或者榨两片叶子，放入米粥里吃，每天吃一片。

　　功效：可疏肝和胃，适用于脂肪肝、肝区胀痛、肝脏肿大、脘闷食少或有恶心、腹胀等人群。

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　　二、柴胡红花粥

　　材料:柴胡、红花各10克，米100克，糖适量。

　　做法:将所有的药放入锅中，加入适量的清水，浸泡5~10分钟后，用水煎汁，加入米煮粥，煮熟后加入糖，再煮一两次，每天一剂。

　　功效：可疏肝和胃，适用于脂肪肝。

　　三、加味桃仁粥

　　材料：桃仁21枚，生地30克，桂心10克，粳米100克。

　　做法:桃仁去皮尖，桂心研究结束。用地黄、桃仁、生姜及适量酒浸泡后，绞取汁苫先加水煮粳米成粥，下桃仁等汁，再煮沸，调入桂心末即成。每日1次，空腹食用。

　　效果:活血祛瘀，滋阴清热。