东北乱炖怎么做的做法

降温了----东北乱炖

这些天天气骤冷，气温骤降。不由得让人感饺这时的冬天就像一个流氓，一出门儿就发现它在冻手冻脚。这时候晚上下班儿回家，来他一份热乎乎的乱炖是最合适不过的了，所谓乱炖，就不要拘泥于什么品种了，家里有的，都招呼上吧！

东北乱炖
原料：腔排骨800克，土豆1个，油豆角300克，甜玉米1根。

调味料：葱两段，姜3片，大料2瓣，黄酒15ml，酱油30ml，糖15克，黄豆酱1勺，白胡椒粉一小撮，盐6克，蒜4-5粒。

东北乱炖怎么做

1．排骨用清水浸泡4-6个小时（中间需要换水）去除血水。

2．热水下入排骨，撇去浮沫。

3．下入葱，姜，大料，黄酒，酱油，黄豆酱和糖，开锅后小火炖20分钟后加入3克盐，继续炖20分钟。

4．甜玉米切段，豆角瓣成大段，土豆切滚刀块。

5．炒锅内热油，下入豆角和土豆煸炒5分钟。

6．将排骨，老玉米和蒜片全部倒入炒锅，再加入3克盐和白胡椒粉，继续炖20分钟制作完成。

特别提示

1．排骨泡出血水后就可以直接炖，不需要焯水，更入味。

2．豆角不要用刀切，用手直接掰成段。

3．土豆先煎一下，炖的时候就不会炖散。

马铃薯功效

马铃薯又名土豆。属茄科植物。中国各地都有栽培。地下茎块状，外皮白色、黄色、淡红色或紫色，除供食用外，又为淀粉工业的主要原料(注意：马铃薯如发芽，皮色变绿、变紫的有毒，不能吃。)