导读: 麻辣草鱼的做法 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于血液循环是心血管病人良好的食物。还有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老养颜的功效。
麻辣草鱼的做法
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于血液循环是心血管病人良好的食物。还有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老养颜的功效。
食材配方
主料:
草鱼、700g 、辅料:
油、适量麻辣鱼调料、适量大葱、适量豆腐、200g详细做法步骤
1、取豆腐一块
2、切块 将调料包打开
3、草鱼去头和尾(另作它用)
4、葱切成大块
5、将麻辣鱼料倒出一些
6、点火锅里放油下葱和麻辣鱼料翻炒煸香
7、加适量的水
8、下鱼块
9、下豆腐煮熟关火
10、装盘上面撒点葱花点缀即可
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