导读: 韭菜炒虾的做法 虾为补肾壮阳的佳品。对肾虚阳痿、早泄遗精、腰膝酸软、四肢无力、产后缺乳、皮肤溃年益寿。而虾皮和虾米中含有十分丰富的矿物质
韭菜炒虾的做法
虾为补肾壮阳的佳品。对肾虚阳痿、早泄遗精、腰膝酸软、四肢无力、产后缺乳、皮肤溃年益寿。而虾皮和虾米中含有十分丰富的矿物质钙、磷、铁,其中,钙是人体对钙质的需要;
食材配方
主料:
河虾、700g韭菜、250g辅料:
盐、适量生抽、适量料酒、适量鸡精、适量详细做法步骤
1、河虾去头尾洗净备用
2、韭菜洗净切好2-3公分的段备用
3、热油锅下河虾煸炒至河虾变色,加入料酒在炒几一
4、然后把韭菜放入一起炒,炒至韭菜变软,加抽和盐快速炒下
5、加鸡精出锅
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