导读: 番茄酱伴藕片的做法 我的老爸喜欢吃莲藕,我就顺从他,常做给他吃,就是要煮烂点,他牙齿不太好,因为莲藕具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的
番茄酱伴藕片的做法
我的老爸喜欢吃莲藕,我就顺从他,常做给他吃,就是要煮烂点,他牙齿不太好,因为莲藕具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效 ,所以老年人常吃莲藕,可以调
食材配方
主料:
藕片、400g番茄酱、适量青椒、1个红椒、1个辅料:
油、适量盐、适量味精、适量 、详细做法步骤
1、莲藕去皮洗净
2、锅放适量水,下莲藕煮20 分钟
3、莲藕煮好,开盖,放凉
4、放凉后,切成片备用
5、青红椒去子,切成小块备用
6、锅烧热,放少许油
7、放青红椒翻炒
8、放盐调味
9、放味精增鲜
10、放番茄酱炒匀
11、放藕片翻伴
12、翻伴均匀
13、就做好了
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