导读: 秋梨蜜藕杯的做法 秋燥得用美食调理,老话说、秋吃梨、夏吃姜、冬吃萝卜保平安 秋天气候干燥,有“秋燥”的说法,人容易咽干鼻燥口渴。秋天的饮食需滋
秋梨蜜藕杯的做法
秋燥得用美食调理,老话说、秋吃梨、夏吃姜、冬吃萝卜保平安 秋天气候干燥,有“秋燥”的说法,人容易咽干鼻燥口渴。秋天的饮食需滋阴润肺。 食尚小米秋季美食设计---
食材配方
主料:
秋梨、1个莲藕、半节辅料:
鲜橙汁、适量鲜橙、适量草莓酱、适量 、详细做法步骤
1、莲藕起皮洗净、切成小粒,在开水中烫熟捞出过凉水待用。
2、鲜橙去皮去籽切小粒。
3、秋梨洗净切小粒和鲜橙粒,莲藕粒拌匀。
4、全部装入玻璃杯中,放入橙汁,挤上草莓酱即可。
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