导读:牛乳粥 原料:鲜牛奶200克(或脱脂奶粉25克),粳米50克,清水1000克。 调料:蜂蜜100克。 牛乳粥的做法 1、将粳米用清水淘洗干净。 2、下锅加清水上火烧开,熬煮成粥,冲入新鲜牛奶(或干奶
牛乳粥
原料:鲜牛奶200克(或脱脂奶粉25克),粳米50克,清水1000克。
调料:蜂蜜100克。
牛乳粥的做法
1、将粳米用清水淘洗干净。
2、下锅加清水上火烧开,熬煮成粥,冲入新鲜牛奶(或干奶粉水调冲入)。
3、再煮,并调入蜂蜜。
这道粥有补虚损、益肺胃、润肌肤的功效。
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