导读:一个人的饭,说难不难,说容易也不容易,不想让自己少吃,可又不太想让自己随便吃,想满足自己的食欲,不想忌口,还不想自己身上长肉肉,而且还贪心滴想让自己越吃越漂亮,越吃越美....这是每
开个玩笑啦,把粥奉上让大家都美美吧,粥里菊花的花蒂部分吃起来会有一点点的微微的苦涩味,相信你和我一样可以接受滴,如果不喜欢,你可以在粥里加入蜂蜜或冰糖哦,不可在滚烫的食物里加入蜂蜜你一定知道为什么的是吧,不多说了,喝粥.
玫瑰养颜粥
材料:干玫瑰花 10朵杭白菊 20朵枸杞子 30粒大 米 50克
做法:
1. 准备材料。
2. 菊花,玫瑰花略用清水浸泡清除杂质,搞除花根蒂备用。
3. 枸杞清洗干净。
4. 紫砂煲内注入开水,放入洗净的大米。
5. 放入菊花和玫瑰。
6. 加盖调自动档煲60至90分钟。
7. 放入枸杞再煲十分钟即可关火。
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