导读: 8分钟微波炉暖汤!减脂的时候贼爱喝, 晚上有时候不知道吃啥,不想吃凉拌菜我就会弄一碗下肚,酸溜溜的太爽口了~食材: 番茄、金针菇100g、白菜150g、牛肉200g、生抽1勺、
8分钟微波炉暖汤!减脂的时候贼爱喝,
晚上有时候不知道吃啥,不想吃凉拌菜我就会弄一碗下肚,酸溜溜的太爽口了~
食材:
番茄、金针菇100g、白菜150g、牛肉200g、生抽1勺、番茄酱1勺、葱花、胡椒粉、橄榄油、水230g、蛋清、料酒.
做法:
1、牛肉切片洗掉血水,用蛋清、料酒抓腌15分钟,番茄划十字开水烫一下脱皮装碗!
3、叉子把番茄压成泥,加生抽、喷点橄榄油、水、白菜、金针菇、牛肉,微波炉高火打5分钟拿出来加番茄酱翻拌均匀,高火打3分钟,撒点葱花、胡椒粉搞定~
水不要太多,白菜会出水的~油要喷点,菇类不能没有油~
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姥姥做了几十年的配方,不好喝算我输!这汤一个月最少要喝三次鲜掉眉毛~低脂低卡超级好喝
酸酸甜甜的,简直太好了。
做法步骤: 1️⃣南瓜去皮洗净 上锅蒸熟后压成泥 加入糯米粉揉成团 搓长条分成小剂子 团成小圆球 锅中烧水 水开后下入丸子 2️⃣加入几颗红枣 煮至小丸子飘起后加入适量枸
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