导读: 酸豆角焖黄花鱼——下饭菜的做法 黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到
酸豆角焖黄花鱼——下饭菜的做法
黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。黄花鱼含有丰富的微量元素硒,能清除
食材配方
主料:
黄花鱼、250g酸豆角、100g辅料:
油、两勺生抽、两勺盐、适量料酒、适量姜汁、适量大蒜、适量详细做法步骤
1、买回来的黄花鱼去掉内脏,挂掉鱼鳞然后用盐,料酒,姜汁腌制片刻。
2、准备酸豆角(自己泡制的)
3、将酸豆角和大蒜切丁。
4、平底不粘锅热油然后将黄花鱼放入煎。
5、将黄花鱼煎两面金黄盛起。
6、另起锅将酸豆角炒干身。
7、然后加少许水,生抽少许糖烧开之后放入煎好的黄花鱼焖五分钟入味即可。
8、焖好的酸豆角黄花鱼,鱼肉鲜嫩,酸豆角酸甜爽口。下饭,喝粥都不错。
豆角饽饽的8步制作方法
山西豆角焖面的正宗做法
豆角大酱面做法
豆角肉火烧怎么做好吃,豆角肉火烧的制作方法
土豆排骨炖豆角的做法
风味小菜---橄榄肉末豆角
豆角猪肉锅贴的制作教程
五香水煮毛豆角的家常做法
酱烧小黄花鱼配花卷超详细做法
制作川味豆角控饭
酱油烧鸡翅的做法 酱油烧鸡翅属于咸甜的口味,鸡肉软嫩,汤汁浓稠,是一道超级的下饭菜. 食材配方 主料:
辣椒鸡翅的做法 自己在家无聊就做了这个 主要是做法比较的简单 也是一些家常菜 希望大家能够喜欢 食材
土豆鸡块炖豆角的做法 和豆角搭配的最普遍的肉类就是猪肉了, 有排骨炖豆角,豆角炒肉等等。 今天来个鸡肉的逆袭, 顶替猪肉来和豆角搭配, 证明鸡肉和豆
咕咾豆腐的做法 朋友来家玩,带了个大菠萝,就想着用菠萝做点菜,酸甜口的最喜欢。没想到菠萝这样做起来非常的好吃哦,补充了维生素的同时也满足了味觉的
蒜蓉茭瓜的做法 茭瓜含丰富水分分,有润泽肌肤的作用;茭瓜调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效 食材配方
海带豆腐蛋花汤的做法 海带豆腐蛋花汤清淡可口,春夏之交北方相对比较干燥,多喝点汤有助于补充水分,而且海带和豆腐都是降脂的食物,多吃也不怕胖。
美食杰 Copyright@ www.meishijie.cc
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号-4