导读: 西红柿鸡蛋炒豌豆的做法 豌豆富含各种维生素、矿物质与膳食纤维,是低脂高营养的好食品。具有清肠、降低胆固醇、防癌的作用。为了搭配色彩和营养,和
西红柿鸡蛋炒豌豆的做法
豌豆富含各种维生素、矿物质与膳食纤维,是低脂高营养的好食品。具有清肠、降低胆固醇、防癌的作用。为了搭配色彩和营养,和西红柿鸡蛋一起炒。西红柿也富含很多的维生素,
食材配方
主料:
西红柿、400g鸡蛋、300g豌豆、300g 、辅料:
油、适量盐、适量味精、适量 、详细做法步骤
1、买来的豌豆
2、去皮洗净
3、西红柿洗净去皮切块
4、炒鸡蛋
5、葱炝锅倒西红柿
6、倒豌豆翻炒3分钟
7、倒炒好的鸡蛋翻炒
8、放盐翻炒
9、最后放味精翻炒均匀出锅
上一篇:番茄莲藕夹心圈的做法
下一篇:番茄炒豆角的做法
酱油烧鸡翅的做法 酱油烧鸡翅属于咸甜的口味,鸡肉软嫩,汤汁浓稠,是一道超级的下饭菜. 食材配方 主料:
辣椒鸡翅的做法 自己在家无聊就做了这个 主要是做法比较的简单 也是一些家常菜 希望大家能够喜欢 食材
土豆鸡块炖豆角的做法 和豆角搭配的最普遍的肉类就是猪肉了, 有排骨炖豆角,豆角炒肉等等。 今天来个鸡肉的逆袭, 顶替猪肉来和豆角搭配, 证明鸡肉和豆
咕咾豆腐的做法 朋友来家玩,带了个大菠萝,就想着用菠萝做点菜,酸甜口的最喜欢。没想到菠萝这样做起来非常的好吃哦,补充了维生素的同时也满足了味觉的
蒜蓉茭瓜的做法 茭瓜含丰富水分分,有润泽肌肤的作用;茭瓜调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效 食材配方
海带豆腐蛋花汤的做法 海带豆腐蛋花汤清淡可口,春夏之交北方相对比较干燥,多喝点汤有助于补充水分,而且海带和豆腐都是降脂的食物,多吃也不怕胖。
美食杰 Copyright@ www.meishijie.cc
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号-4