导读: 苦瓜火腿炒蛋的做法 鸡蛋 含有优质蛋白,且十分利于人体吸收,还能促进胎儿的发育。 苦瓜虽是凉性蔬菜,但对孕妇而言夏天适量吃些也很不错。加了火腿肠
苦瓜火腿炒蛋的做法
鸡蛋 含有优质蛋白,且十分利于人体吸收,还能促进胎儿的发育。 苦瓜虽是凉性蔬菜,但对孕妇而言夏天适量吃些也很不错。加了火腿肠不光好看而且好吃。
食材配方
主料:
苦瓜、100g鸡蛋、2个火腿肠、40g 、辅料:
油、适量盐、适量详细做法步骤
1、苦瓜洗净去瓤切片
2、火腿肠切片
3、鸡蛋入锅中 炒散盛出备用
4、另加油放入苦瓜翻炒
5、加入鸡蛋及火腿肠
6、加油调味
7、翻炒均匀即可
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