导读: 爆炒鱿鱼头的做法 鱿鱼,也称“柔鱼”,在台湾也称为“枪乌贼”,可供鲜食或干制。鱿鱼营养价值很高,是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。鱿鱼的营养价值很
爆炒鱿鱼头的做法
鱿鱼,也称“柔鱼”,在台湾也称为“枪乌贼”,可供鲜食或干制。鱿鱼营养价值很高,是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。鱿鱼的营养价值很高,富含人体必需的多种氨基酸,且必
食材配方
主料:
鱿鱼头、500g红椒、6个辅料:
蒜头、适量生姜、3片青瓜、100g食用油、200ml食盐、4g生抽、5ml蚝油、5ml米酒、5ml详细做法步骤
1、红椒切段、蒜头切片、生姜切丝。
2、鱿鱼头洗净去掉眼球切条。
3、青瓜切片。
4、烧一大碗水,水开后关火将鱿头须倒入变色即可捞起。
5、热油锅,将姜丝蒜片爆香。
6、倒入鱿鱼须加料酒提香,大火翻炒。
7、将红椒倒入翻炒食盐、蚝油调味。
8、红椒断生时倒入青瓜片拌至均匀即可。
吉列鱿鱼圈的做法
剁椒鱼头的做法
台湾小吃之鱿鱼羹的做法
铁板鱿鱼怎么做
大连十大名小吃之大连铁板鱿鱼的做法
韭香彩椒鱿鱼卷的做法
青岛特色小吃之烤鱿鱼的做法
铁板鱿鱼须怎么做
酸辣鱿鱼卷的做法
鱿鱼糯米卷做法
酱油烧鸡翅的做法 酱油烧鸡翅属于咸甜的口味,鸡肉软嫩,汤汁浓稠,是一道超级的下饭菜. 食材配方 主料:
辣椒鸡翅的做法 自己在家无聊就做了这个 主要是做法比较的简单 也是一些家常菜 希望大家能够喜欢 食材
土豆鸡块炖豆角的做法 和豆角搭配的最普遍的肉类就是猪肉了, 有排骨炖豆角,豆角炒肉等等。 今天来个鸡肉的逆袭, 顶替猪肉来和豆角搭配, 证明鸡肉和豆
咕咾豆腐的做法 朋友来家玩,带了个大菠萝,就想着用菠萝做点菜,酸甜口的最喜欢。没想到菠萝这样做起来非常的好吃哦,补充了维生素的同时也满足了味觉的
蒜蓉茭瓜的做法 茭瓜含丰富水分分,有润泽肌肤的作用;茭瓜调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效 食材配方
海带豆腐蛋花汤的做法 海带豆腐蛋花汤清淡可口,春夏之交北方相对比较干燥,多喝点汤有助于补充水分,而且海带和豆腐都是降脂的食物,多吃也不怕胖。
美食杰 Copyright@ www.meishijie.cc
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号-4