导读: 冬瓜虾仁的做法 冬瓜能利尿消肿、清热解毒和减肥,夏天多吃有益健康。虾仁富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益。黑木耳具有润肺和清涤肠胃作用。
冬瓜虾仁的做法
冬瓜能利尿消肿、清热解毒和减肥,夏天多吃有益健康。虾仁富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益。黑木耳具有润肺和清涤肠胃作用。
食材配方
主料:
冬瓜、200g 、辅料:
虾仁、适量黑木耳、适量香菜、适量 、详细做法步骤
1、准备好所有食材.
2、起油锅姜、蒜末煸炒虾仁,加些料酒去腥。 先装碗备用。
3、起油锅冬瓜、黑木耳煸炒,加盐、水烧一会,等冬瓜有点透明,加虾仁。
4、出锅前加香菜末、滴几滴香油。
5、出锅装盘。
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