导读: 清炒尖椒土豆片的做法 这是一道简单营养的家常菜,土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素,在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、
清炒尖椒土豆片的做法
这是一道简单营养的家常菜,土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素,在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖,有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固
食材配方
主料:
尖椒、100g土豆、100g洋葱、100g 、辅料:
葱碎、适量盐、适量鸡精、适量食用油、适量详细做法步骤
1、尖椒洗净去籽切菱形片,洋葱切块。
2、土豆去皮洗净切成薄片,放入水中泡5分钟。
3、锅中放油爆香葱碎。
4、下入土豆片翻炒均匀。
5、放入洋葱继续翻炒至土豆片透明。
6、加入尖椒翻炒均匀加入盐和鸡精调味即可
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