导读: 肉炒豇豆的做法 老爸的血糖有点高,有时还愿意来几口酒,血糖控制的还可以,不过也有高的时候,而豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用,是糖尿病人
肉炒豇豆的做法
老爸的血糖有点高,有时还愿意来几口酒,血糖控制的还可以,不过也有高的时候,而豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用,是糖尿病人的理想食品,这个菜很适合老爸
食材配方
主料:
豇豆、300g精肉、150g辅料:
油、适量盐、适量花椒面、适量葱、适量详细做法步骤
1、将豇豆洗净切成小段
2、肉葱切丝
3、锅内放油,待油热后放入肉丝煸炒,加适量花椒面
4、加少许酱油
5、放切好的豇豆翻炒
6、加适量盐炒匀即可
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