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肉粒炒马蹄的做法
荸荠口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物,中医药学认为有止渴、消食、解热功能。觉得宝宝有点上火了就
食材配方
主料:
猪瘦肉、50g马蹄、50g辅料:
油、适量盐、适量生抽、适量玉米淀粉、适量详细做法步骤
1、瘦肉切成小粒。
2、在瘦肉内加适量生抽。
3、加入适量盐和油。
4、加入少许的淀粉。
5、把瘦肉跟调味搅拌均匀。
6、马蹄去皮洗净。
7、把马蹄切成小粒状。
8、锅中热油爆香蒜米后把肉粒倒入翻炒。
9、炒至肉粒变白。
10、加入马蹄粒翻炒至熟。
11、淋适量生抽翻拌均匀即可出锅。
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