黑木耳豆腐炖白菜的做法
这是一款我非常喜欢吃的减肥菜。
食材配方
主料:
黑木耳、100g豆腐、1块大白菜、500g 、辅料:
盐、10g胡椒粉、3g糖、5g鸡精、3g葱、5g姜、5g蒜、3瓣 、详细做法步骤
1、黑木耳清水浸泡,去杂质,洗净,用开水焯一下。
2、豆腐洗净,切大块,放油里煸透。盛出。
3、大白菜洗净切块,油热,放葱,姜,蒜爆香,放下大白菜煸炒。
4、待白菜转色,放下豆腐与黑木耳,大火煮8分钟。 放盐,鸡精,葱花,胡椒粉即可。
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