导读: 杂粮团子的做法 多吃粗粮有益健康,家里几乎每周都要吃一次八宝粥之类的五谷杂粮粥,今天做个杂粮团子,蘸着蜜桃酱吃,很清爽本色的一道早点,还可以带上外
杂粮团子的做法
多吃粗粮有益健康,家里几乎每周都要吃一次八宝粥之类的五谷杂粮粥,今天做个杂粮团子,蘸着蜜桃酱吃,很清爽本色的一道早点,还可以带上外出野餐哟!
食材配方
主料:
黑米、20g荞麦米、20g燕麦、20g糯米、20g辅料:
水、30ml糖水蜜桃、20g核桃果仁、10g 、详细做法步骤
1、将黑米、荞麦、燕麦、糯米混合淘洗干净
2、杂粮里加入水放高压锅里蒸10分钟
3、蒸好的杂粮晾凉后撒入核桃碎
4、用保鲜膜将杂粮包成团子,浇上蜜桃酱汁
5、装饰上核桃干和蜜桃肉即成
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