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西兰花炒香菇的做法

发布日期:2020-08-29 栏目:菜谱大全 阅读:1

导读:                西兰花炒香菇的做法         西兰花又名绿菜花、青花菜,属十字花科芸苔属甘蓝变种。其食用部分为绿色幼嫩花茎和花蕾,营养丰富,西兰花是我家餐桌上很常见的菜

西兰花炒香菇的做法

西兰花炒香菇的做法

西兰花又名绿菜花、青花菜,属十字花科芸苔属甘蓝变种。其食用部分为绿色幼嫩花茎和花蕾,营养丰富,西兰花是我家餐桌上很常见的菜

食材配方

主料:

香菇、80g西兰花、300g

辅料:

油、适量盐、适量耗油、适量 、

详细做法步骤

1、香菇洗净切条

2、西兰花掰成小朵

3、锅中放水,放入西蓝花焯水

4、焯好水的西兰花盛出备用

5、锅中放油,放入西兰花翻炒

6、放入香菇

7、翻炒均匀,放入盐

8、放入蚝油,烧至西兰花成熟即可

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