导读: 山药焖排骨的做法 山药的作用: 1.降血糖作用 2.调节机体对非特异刺激反应性作用 3.对免疫功能的影响 4.山药具有刺激小肠运动、促进肠道内容物排空
山药焖排骨的做法
山药的作用: 1.降血糖作用 2.调节机体对非特异刺激反应性作用 3.对免疫功能的影响 4.山药具有刺激小肠运动、促进肠道内容物排空作用。 5.其他 所含营养成
食材配方
主料:
山药、250g排骨、200g辅料:
油、适量盐、适量五香粉、适量葱、适量详细做法步骤
1、山药去皮后切成滚刀块;
2、热油锅,把处理好的排骨下锅中炒香;
3、倒入山药一起炒匀;
4、加入适量的水和五香粉煮开,转小火焖;
5、约30分钟左右,加入盐调味;
6、大火收汁,加入葱花即可!
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