导读: 虾仁炒饭的做法 大米 - 大米中的赖氨酸含量极少,如不能从其他食物中得到补充,以在米为主食的人对蛋白质的利用率就会降低,不仅影响儿童长个儿,也对成
虾仁炒饭的做法
大米 - 大米中的赖氨酸含量极少,如不能从其他食物中得到补充,以在米为主食的人对蛋白质的利用率就会降低,不仅影响儿童长个儿,也对成年人的新陈代谢带有所影响。 虾
食材配方
主料:
隔夜米饭、1000g虾仁、150g辅料:
油、适量盐、1勺生抽、1勺青椒、2个小葱、2根 、详细做法步骤
1、准备原料
2、把青椒切粒,葱切末
3、锅内热油下葱粒爆香,放入青椒粒
4、接着放入虾仁
5、稍稍翻炒后放入米饭
6、把饭炒的很干爽时,加入盐调味
7、少许生抽提鲜
8、最后加入葱花翻炒即可
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