导读: 番茄肉酱蒸鹌鹑蛋的做法 鹌鹑蛋小巧可爱,而且很补哦 ,非常适合体质虚弱,营养不良,气血不足的人食用,也适合少年儿童食用,不过好东西也不能吃太多,但别是
番茄肉酱蒸鹌鹑蛋的做法
鹌鹑蛋小巧可爱,而且很补哦 ,非常适合体质虚弱,营养不良,气血不足的人食用,也适合少年儿童食用,不过好东西也不能吃太多,但别是有脑血管病的人最好少吃!
食材配方
主料:
鹌鹑蛋、10个 、辅料:
油、适量盐、适量番茄酱、适量糖、适量猪肉、50克 、详细做法步骤
1、准备鹌鹑蛋10枚左右,番茄酱,一块瘦肉
2、盆子底部抹油,将鹌鹑蛋打到盘子里面
3、锅中烧水,水开后放好连子,在鹌鹑蛋上面撒少许的盐,大火蒸7到8分钟
4、锅中放肉沫炒熟
5、加入番茄酱,少许一点糖,加入鸡粉和少许的盐调一下味,浇到蒸好的鹌鹑蛋上面即可
6、美味的番茄蒸蛋就做好了
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