导读: 菜花炒鸡肉的做法 今天做的这道菜是菜花炒鸡肉,香嫩的鸡肉,清香的菜花,搭配在一起,味道很不错呢!而且,现今,菜花已被各国营养学家列入人们的抗癌食谱。菜
菜花炒鸡肉的做法
今天做的这道菜是菜花炒鸡肉,香嫩的鸡肉,清香的菜花,搭配在一起,味道很不错呢!而且,现今,菜花已被各国营养学家列入人们的抗癌食谱。菜花含有抗氧化防癌症的微量元素
食材配方
主料:
菜花、300g鸡肉、200g辅料:
油、适量盐、适量葱末、适量蚝油、适量醋、适量酱油、适量详细做法步骤
1、鸡肉切条
2、菜花掰成小朵,洗净
3、坐锅,放油,倒入鸡肉条
4、翻炒至变色
5、放蚝油、葱末,炒熟
6、倒入菜花
7、翻炒至熟
8、放盐、醋、酱油,翻匀出锅
9、装盘
酱油烧鸡翅的做法 酱油烧鸡翅属于咸甜的口味,鸡肉软嫩,汤汁浓稠,是一道超级的下饭菜. 食材配方 主料:
辣椒鸡翅的做法 自己在家无聊就做了这个 主要是做法比较的简单 也是一些家常菜 希望大家能够喜欢 食材
土豆鸡块炖豆角的做法 和豆角搭配的最普遍的肉类就是猪肉了, 有排骨炖豆角,豆角炒肉等等。 今天来个鸡肉的逆袭, 顶替猪肉来和豆角搭配, 证明鸡肉和豆
咕咾豆腐的做法 朋友来家玩,带了个大菠萝,就想着用菠萝做点菜,酸甜口的最喜欢。没想到菠萝这样做起来非常的好吃哦,补充了维生素的同时也满足了味觉的
蒜蓉茭瓜的做法 茭瓜含丰富水分分,有润泽肌肤的作用;茭瓜调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效 食材配方
海带豆腐蛋花汤的做法 海带豆腐蛋花汤清淡可口,春夏之交北方相对比较干燥,多喝点汤有助于补充水分,而且海带和豆腐都是降脂的食物,多吃也不怕胖。
美食杰 Copyright@ www.meishijie.cc
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号-4