导读: 鸡块炖茄子的做法 鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发肓有重要
鸡块炖茄子的做法
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂
食材配方
主料:
鸡肉、350g茄子、1个辅料:
油、适量盐、适量葱、适量姜、适量酱油、适量 、详细做法步骤
1、先将鸡剁成块,洗净备用。
2、茄子洗净切块。
3、葱姜切好。
4、上油锅。
5、油7成热葱姜爆香。
6、放入鸡块翻炒。加入适量的酱油和盐继续翻炒。
7、颜色变后倒入高压锅内加入开水,没过鸡块。
8、放入切好的茄子,盖上锅盖,大火烧至上汽后转小火压20分钟。
9、盛盘即可。
山东茄子肉包怎么做好吃
美味小吃:炸鸡块的图解做法
茄子肉卷怎么做?茄子肉卷的5步做法
用微波炉怎么做奥尔良鸡块
蒜香烤茄子的6步家常做法
茄子面做法
零油烟:烧烤茄子的8步做法
茄子氽儿面的做法
怎样在家制作美味的培根茄子卷
烧烤茄子的制作方法,各种好吃的烧烤茄子食谱
酱油烧鸡翅的做法 酱油烧鸡翅属于咸甜的口味,鸡肉软嫩,汤汁浓稠,是一道超级的下饭菜. 食材配方 主料:
辣椒鸡翅的做法 自己在家无聊就做了这个 主要是做法比较的简单 也是一些家常菜 希望大家能够喜欢 食材
土豆鸡块炖豆角的做法 和豆角搭配的最普遍的肉类就是猪肉了, 有排骨炖豆角,豆角炒肉等等。 今天来个鸡肉的逆袭, 顶替猪肉来和豆角搭配, 证明鸡肉和豆
咕咾豆腐的做法 朋友来家玩,带了个大菠萝,就想着用菠萝做点菜,酸甜口的最喜欢。没想到菠萝这样做起来非常的好吃哦,补充了维生素的同时也满足了味觉的
蒜蓉茭瓜的做法 茭瓜含丰富水分分,有润泽肌肤的作用;茭瓜调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效 食材配方
海带豆腐蛋花汤的做法 海带豆腐蛋花汤清淡可口,春夏之交北方相对比较干燥,多喝点汤有助于补充水分,而且海带和豆腐都是降脂的食物,多吃也不怕胖。
美食杰 Copyright@ www.meishijie.cc
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号-4