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腊肉香芹炒火腿的做法
芹菜有祛脂降压,养肝,利尿消肿的作用。对临妊娠性及更年期高血压均有效。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高
食材配方
主料:
腊肉、300g火腿、100g辅料:
油、适量盐、适量芹菜、适量酱油、适量味精、适量十三香、适量详细做法步骤
1、芹菜,腊肉适量。
2、腊肉切片。
3、辣椒切丝,芹菜切段。
4、火腿切片。
5、腊肉放进油锅里炒至出油。
6、放进辣椒丝炒匀。
7、调入酱油炒匀。
8、放进芹菜。
9、调入味精,十三香提鲜。
10、炒 匀出锅。
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