南瓜糯米粥的做法

今天这个粥是特意做给婆婆喝的，她喜欢浓稠的粥，所以特意熬的浓稠些，用了南瓜可以养胃的南瓜，煮的软烂浓稠，南瓜的味道融合到了粥里，甜甜糯糯的，很合老人家的口味。味甘、性温，入脾，胃经;具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴，健脾养胃的功效。

南瓜糯米粥

原料：南瓜500克，糯米100克。

做法：

1、用这种面甜的南瓜，熬的粥味道很浓。搭配糯米，感觉粘糯

2.糯米淘洗后温水入锅，大火煮开后小火熬15分钟左右，熬到汤汁变得有些粘稠

3.南瓜切块，这种南瓜皮也是面的，富含纤维素等营养物质，不要扔掉，也一起煮，南瓜放入锅中继续小火熬煮大约10--15分钟，粥浓稠香甜就可以了

4.盛出来看看，粘稠香甜的粥，来一碗吧