导读: 清炒扁豆的做法 扁豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。家里就这样清炒了,也很好吃。
清炒扁豆的做法
扁豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。家里就这样清炒了,也很好吃。
食材配方
主料:
扁豆、250g 、辅料:
油、适量盐、适量蒜、适量葱、适量花椒、适量味精、适量豆瓣、适量 、详细做法步骤
1、准备材料
2、锅中起油
3、加入蒜,花椒,盐,豆瓣炒出红油
4、加入扁豆翻炒
5、扁炒软
6、加葱,味精
7、炒匀关火
8、盛盘
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