导读: 南瓜炒虾仁的做法 冬天吃南瓜,美味又健康。的确,冬天是个吃南瓜的好季节。 南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维
南瓜炒虾仁的做法
冬天吃南瓜,美味又健康。的确,冬天是个吃南瓜的好季节。 南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的
食材配方
主料:
南瓜、350g基围虾、200g辅料:
油、适量食盐、适量详细做法步骤
1、食材:基围虾和南瓜。
2、将基围虾剥壳,加入适量的食盐,腌制15分钟。
3、将南瓜洗净,去皮,切片。
4、热油锅。
5、放入腌制好的虾仁。
6、煸炒变色,铲起。
7、原锅放入南瓜片,煸炒南瓜片熟,将虾仁回锅。
8、煸炒均匀,即可关火。
酱油烧鸡翅的做法 酱油烧鸡翅属于咸甜的口味,鸡肉软嫩,汤汁浓稠,是一道超级的下饭菜. 食材配方 主料:
辣椒鸡翅的做法 自己在家无聊就做了这个 主要是做法比较的简单 也是一些家常菜 希望大家能够喜欢 食材
土豆鸡块炖豆角的做法 和豆角搭配的最普遍的肉类就是猪肉了, 有排骨炖豆角,豆角炒肉等等。 今天来个鸡肉的逆袭, 顶替猪肉来和豆角搭配, 证明鸡肉和豆
咕咾豆腐的做法 朋友来家玩,带了个大菠萝,就想着用菠萝做点菜,酸甜口的最喜欢。没想到菠萝这样做起来非常的好吃哦,补充了维生素的同时也满足了味觉的
蒜蓉茭瓜的做法 茭瓜含丰富水分分,有润泽肌肤的作用;茭瓜调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效 食材配方
海带豆腐蛋花汤的做法 海带豆腐蛋花汤清淡可口,春夏之交北方相对比较干燥,多喝点汤有助于补充水分,而且海带和豆腐都是降脂的食物,多吃也不怕胖。
美食杰 Copyright@ www.meishijie.cc
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号-4