导读: 豆腐酿肉的做法 豆腐含有丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长,豆腐中的大豆蛋白能恰到好处地降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病,豆
豆腐酿肉的做法
豆腐含有丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长,豆腐中的大豆蛋白能恰到好处地降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病,豆腐有很多的营养,今天做了这个豆腐
食材配方
主料:
豆腐、200g肉末、100g辅料:
油、适量盐、适量糖、适量味精、适量详细做法步骤
1、所需原料,豆腐,肉末
2、豆腐洗净切成块,用小勺子挖去中间的部分
3、肉末加入料酒,盐,糖,葱花搅拌上劲,成馅
4、用小勺子把肉馅放入豆腐中
5、全都做好的样子
6、锅中放油,放入豆腐开始煎,放肉馅的口朝下
7、煎成金黄色捞出
8、锅中放油,放入葱炒香
9、放入煎好的豆腐,加入适量的水
10、放入适量的酱油
11、水开后,放入适量的盐
12、放入适量的糖
13、放入适量的味精
14、汤汁烧干,豆腐烧入味即可
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