导读: 蚝油微波南瓜的做法 这是一道既可当菜又可当饭的美味,微波之前,将蒜先用橄榄油炒过,再加入蚝油微波,五六分种时间,就可吃到美味了
蚝油微波南瓜的做法
这是一道既可当菜又可当饭的美味,微波之前,将蒜先用橄榄油炒过,再加入蚝油微波,五六分种时间,就可吃到美味了
食材配方
主料:
南瓜、280g 、辅料:
橄榄油、适量蒜、适量蚝油、适量 、详细做法步骤
1、将南瓜去皮去瓤。
2、将蒜切片。
3、锅中放少许橄榄油。
4、加入蒜片炒香。
5、加入南瓜略炒,使南瓜都均匀沾满橄榄油。
6、盛在微波容易中,加入一勺蚝油。
7、盖上保鲜膜,上面扎些孔,入炉高火微波三分钟。
8、取出轻轻晃匀,再微波两分钟,这时,就可以吃了,不过,我晃匀后又微波的了一分钟。
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