导读: 山药南瓜的做法 山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻 具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿
山药南瓜的做法
山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻 具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效 微波炉--山药南瓜--清淡、
食材配方
主料:
山药、500g南瓜、200g辅料:
香油、适量盐、适量淀粉、适量 、详细做法步骤
1、先把山药洗净,去皮切成1公分厚的片。
2、摆入盘中。
3、南瓜洗净去皮。
4、切成菱形片。
5、南瓜摆放到山药上边,摆成六角形状。
6、放入微波炉中,大火蒸8-10分钟。
7、另起一锅,放入水、盐、味精烧开,用水淀粉勾芡,添加香油即可。把汁浇到山药南瓜上就行了。
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