导读: 应对挑食宝宝我有妙招:素蒸三鲜豆腐的做法 小子现在长大了,不挑食的好习惯我以为他会一直保持的,没想到最近他告诉我最讨厌吃蔬菜,不喜欢吃豆腐,一吃到
应对挑食宝宝我有妙招:素蒸三鲜豆腐的做法
小子现在长大了,不挑食的好习惯我以为他会一直保持的,没想到最近他告诉我最讨厌吃蔬菜,不喜欢吃豆腐,一吃到这些食材就要吐出来,这可由不得他了,豆腐和蔬菜所含的营养
食材配方
主料:
南豆腐、300g胡萝卜、100g鸡蛋、2个榨菜条、50g辅料:
油、适量盐、适量面包糠、适量黑胡椒粉、适量详细做法步骤
1、将豆腐用勺或筷子搅打成泥状
2、胡萝卜磨碎
3、榨菜条切碎
4、将胡萝卜和豆腐拌好
5、加入两个鸡蛋
6、加入少许面包糠,黑胡椒粉,食盐,油一起搅拌均匀
7、把搅拌好的食材放入抹上油的碗里抹平表面
8、放入微波炉里蒸10分钟即可取出
9、取出后的豆腐蛋饼撒上榨菜碎就可以了
培根豆腐卷的做法
荠菜豆腐春卷怎么做好吃
湖南油炸臭豆腐怎么做
乐山豆腐脑的做法
糖醋脆皮豆腐的做法
蜜豆玫瑰豆腐花的做法
油炸臭豆腐的做法
红豆沙豆腐花的做法
素版的章鱼小丸子:豆腐烧
福建酿豆腐的做法
酱油烧鸡翅的做法 酱油烧鸡翅属于咸甜的口味,鸡肉软嫩,汤汁浓稠,是一道超级的下饭菜. 食材配方 主料:
辣椒鸡翅的做法 自己在家无聊就做了这个 主要是做法比较的简单 也是一些家常菜 希望大家能够喜欢 食材
土豆鸡块炖豆角的做法 和豆角搭配的最普遍的肉类就是猪肉了, 有排骨炖豆角,豆角炒肉等等。 今天来个鸡肉的逆袭, 顶替猪肉来和豆角搭配, 证明鸡肉和豆
咕咾豆腐的做法 朋友来家玩,带了个大菠萝,就想着用菠萝做点菜,酸甜口的最喜欢。没想到菠萝这样做起来非常的好吃哦,补充了维生素的同时也满足了味觉的
蒜蓉茭瓜的做法 茭瓜含丰富水分分,有润泽肌肤的作用;茭瓜调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效 食材配方
海带豆腐蛋花汤的做法 海带豆腐蛋花汤清淡可口,春夏之交北方相对比较干燥,多喝点汤有助于补充水分,而且海带和豆腐都是降脂的食物,多吃也不怕胖。
美食杰 Copyright@ www.meishijie.cc
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号-4