导读: 平菇炒木耳的做法 这是木耳与平菇搭配素炒的一道清淡爽口菜品。源于木耳与平菇都是药食作用兼而有之的利好食材,这道菜营养价值很高,养生保健功效也
平菇炒木耳的做法
这是木耳与平菇搭配素炒的一道清淡爽口菜品。源于木耳与平菇都是药食作用兼而有之的利好食材,这道菜营养价值很高,养生保健功效也很突出。适合所有人群食用,中老年人食用
食材配方
主料:
木耳、80g平菇、300g辅料:
橄榄油、适量盐、适量味精、适量葱、适量姜、适量 、详细做法步骤
1、木耳提前泡发好入水焯。
2、平菇洗干净掰成小朵入水焯。
3、木耳撕成小朵。
4、起油锅,葱姜入锅煸香后,平菇入锅炒。
5、木耳入锅炒。
6、加盐、味精炒。炒均匀即可出锅装盘。
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