导读: 西芹炒百合的做法 给大家介绍一道非常有营养的菜品----西芹炒百合。西芹营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹
西芹炒百合的做法
给大家介绍一道非常有营养的菜品----西芹炒百合。西芹营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿
食材配方
主料:
西芹、200g百合、20g辅料:
葱、5g姜、3g盐、5g水淀粉、适量花生油、20ml 、详细做法步骤
1、西芹去叶洗净切段。
2、干百合洗净用温水泡软。
3、热锅下油,放入少许葱姜末炝锅。
4、放入西芹、百合旺火翻炒一分钟。
5、加盐,倒入适量水淀粉勾芡。
6、翻炒均匀出锅即可。
7、盛盘。
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