导读: 芹菜木耳炒虾仁的做法 现在是吃虾的季节,虾的营养很高,含钙很高,小孩子吃可以补钙。夏天是孩子生长的季节。要适当的给孩子补钙才行。所以我会经常给
芹菜木耳炒虾仁的做法
现在是吃虾的季节,虾的营养很高,含钙很高,小孩子吃可以补钙。夏天是孩子生长的季节。要适当的给孩子补钙才行。所以我会经常给孩子吃虾来补钙
食材配方
主料:
鲜虾、250g芹菜、150g黑木耳、15g 、辅料:
油、适量盐、适量生抽、适量 、详细做法步骤
1、生虾去壳去虾线后洗干净
2、木耳泡发后切小块
3、芹菜去叶子切段
4、锅里放适量的油下虾翻炒
5、再把芹菜倒下去炒
6、炒软后把木耳倒下去翻炒
7、快炒好时加入适量的盐
8、适量的生抽炒均就可以了
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