导读: 菠菜猪肝汤的做法 猪肝本身具有补肝养血、明目的作用,菠菜有补血作用。猪肝与菠菜相配,营养价值更高。幼儿食用,可以预防贫血、夜盲症,同时,还可以促进
菠菜猪肝汤的做法
猪肝本身具有补肝养血、明目的作用,菠菜有补血作用。猪肝与菠菜相配,营养价值更高。幼儿食用,可以预防贫血、夜盲症,同时,还可以促进人体的新陈代谢,有利生长发育 婆
食材配方
主料:
猪肝、100g菠菜、50g辅料:
油、适量盐、适量姜、适量 、详细做法步骤
1、菠菜和猪肝。
2、锅内放适量的油放入姜爆香
3、放入猪肝
4、炒到猪肝没有血水的样子
5、打起来备用
6、锅内放水烧开
7、放入刚炒好的猪肝
8、放入菠菜
9、加入香油和盐
10、在滚一下就可以的了
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