导读: 芝麻香菠菜的做法 菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。 我喜欢吃菠菜,尤其是喜欢那种凉拌的,
芝麻香菠菜的做法
菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。 我喜欢吃菠菜,尤其是喜欢那种凉拌的,吃起来脆脆的,嫩嫩的 ,口感真的
食材配方
主料:
菠菜、300g 、辅料:
油、适量盐、适量大蒜、适量油泼辣子、适量醋、适量耗油、适量白芝麻、适量 、详细做法步骤
1、上锅烧水,等水开了加入少许的盐和食用油
2、把菠菜洗干净,备用
3、把洗干净的菠菜在加了盐和油的开水里焯一下
4、把焯好的菠菜捞出来 ,沥干水分
5、取平底锅,加热,放入白芝麻
6、小火炒制,要不停的翻炒
7、芝麻炒好后倒出来,在准备几粒大蒜
8、把沥干水分的菠菜切段
9、加上拍碎的大蒜
10、在加上油泼辣子
11、取碗,加上适量的醋
12、在加上适量的耗油
13、最后加上适量的盐调味
14、给里面撒上芝麻,搅拌起来
15、浇在准备好的大蒜上
16、最后上锅热点油,把熟油浇在芝麻上
17、搅拌起来,一道香喷喷的芝麻香菠菜就好了
上一篇:菠菜香肠炒鸡蛋的做法
下一篇:白菜炖豆腐的做法
让你吃出好气色的面食:黑芝麻红糖花卷的做法
芝麻酥脆糖做法
芝麻酱千层糕的做法
传统成都芝麻汤圆的做法
芝麻凉团怎么做
菠菜蛋卷做法
福州芝麻菜头丝味清明粿
菠菜猫耳朵的做法
糯米芝麻糕的做法
紫薯香蕉芝麻酱春卷的做法
酱油烧鸡翅的做法 酱油烧鸡翅属于咸甜的口味,鸡肉软嫩,汤汁浓稠,是一道超级的下饭菜. 食材配方 主料:
辣椒鸡翅的做法 自己在家无聊就做了这个 主要是做法比较的简单 也是一些家常菜 希望大家能够喜欢 食材
土豆鸡块炖豆角的做法 和豆角搭配的最普遍的肉类就是猪肉了, 有排骨炖豆角,豆角炒肉等等。 今天来个鸡肉的逆袭, 顶替猪肉来和豆角搭配, 证明鸡肉和豆
咕咾豆腐的做法 朋友来家玩,带了个大菠萝,就想着用菠萝做点菜,酸甜口的最喜欢。没想到菠萝这样做起来非常的好吃哦,补充了维生素的同时也满足了味觉的
蒜蓉茭瓜的做法 茭瓜含丰富水分分,有润泽肌肤的作用;茭瓜调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效 食材配方
海带豆腐蛋花汤的做法 海带豆腐蛋花汤清淡可口,春夏之交北方相对比较干燥,多喝点汤有助于补充水分,而且海带和豆腐都是降脂的食物,多吃也不怕胖。
美食杰 Copyright@ www.meishijie.cc
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号-4