导读: 菠菜豆腐蛋花汤的做法 菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等
菠菜豆腐蛋花汤的做法
菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用,菠菜与豆腐是一个很好的
食材配方
主料:
菠菜、100g豆腐、50g辅料:
油、适量盐、适量详细做法步骤
1、原材料合个影
2、菠菜切碎,豆腐是冻的,只成切一些下来了
3、锅里放水,先放上豆腐煮开
4、再沟淀粉
5、鸡蛋打散
6、把打巨散的鸡蛋倒入锅里开了的水中
7、再放上菠菜
8、水开后就好了,放点醋,盐,油就可以喝了
9、好喝啊
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