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菜花拌花生米的做法

发布日期:2021-03-15 栏目:菜谱大全 阅读:0

导读:                菜花拌花生米的做法         简单的菜肴也可以登上春节家宴。花生米的做法常见的就是两种,油炸和水煮。油炸的吃起来很香,水煮的吃起来相对要健康。其实也不

菜花拌花生米的做法

菜花拌花生米的做法

简单的菜肴也可以登上春节家宴。花生米的做法常见的就是两种,油炸和水煮。油炸的吃起来很香,水煮的吃起来相对要健康。其实也不是天天吃,无论怎么吃,自己喜欢就好。一小

食材配方

主料:

花生米、500g菜花、300g胡萝卜、100g 、

辅料:

大料、适量盐、适量

详细做法步骤

1、

辅料:

花生米、菜花、胡萝卜

2、把花生米洗净,加放入大料浸泡2小时。

3、放入锅中煮制。

4、约15分钟左右,花生米熟透即可。

5、捞出晾凉。

6、菜花掰成小朵,浸泡20分钟。

7、胡萝卜洗净,切块。

8、锅烧开水,加少许盐、几滴油,放入胡萝卜焯水1分钟。

9、再放入菜花,再焯水1分钟。

10、将其捞入盆中。

11、趁热加盐调味。

12、将其翻拌均匀,晾凉。

13、放入花生米。

14、翻拌均匀即成。

15、装盘即可上桌。

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