导读: 辣炒鱿鱼须的做法 鱿鱼须煮熟透后再食,皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。鱿鱼之类的水产品性质寒凉,脾胃虚寒的人应少吃
辣炒鱿鱼须的做法
鱿鱼须煮熟透后再食,皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。鱿鱼之类的水产品性质寒凉,脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾
食材配方
主料:
鱿鱼须、4只 、辅料:
油、适量盐、适量葱、适量蒜、适量姜、适量干辣椒、适量一品鲜酱油、适量料酒、适量味精、适量八角、1个详细做法步骤
1、葱姜蒜,干辣椒切碎备用
2、鱿鱼须上锅里焯一下,切段
3、热油放葱姜蒜辣椒翻炒出红色
4、再放鱿鱼须
5、放一品鲜酱油和料酒翻炒
6、再放盐味精翻炒,炒熟后出锅
7、开吃
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