导读: 凉拌海带的做法 海带别名昆布、江白菜。 褐藻的一种,生长在海底的岩石上,形状像带子,含有大量的碘质,可用来提制碘、钾等
凉拌海带的做法
海带别名昆布、江白菜。 褐藻的一种,生长在海底的岩石上,形状像带子,含有大量的碘质,可用来提制碘、钾等
食材配方
主料:
海带、1片 、辅料:
生抽、适量辣椒、2个蒜、适量陈醋、适量油、适量 、详细做法步骤
1、海带切丝,洗净
2、焯三分钟
3、捞起沥水
4、辣椒、蒜剁好,加入生抽、醋调均,浇在海带上,拌均
5、浇上少许热油
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