导读: 凉拌裙带菜的做法 裙带菜是褐藻植物海带科的海草,营养丰富,使用价值较高,誉为海中蔬菜。我一直都比价喜欢吃海带,但是海带的肉质比较厚实,凉拌的话还是
凉拌裙带菜的做法
裙带菜是褐藻植物海带科的海草,营养丰富,使用价值较高,誉为海中蔬菜。我一直都比价喜欢吃海带,但是海带的肉质比较厚实,凉拌的话还是裙带菜来的更加的适合。裙带菜含有
食材配方
主料:
莴苣、250g裙带菜、20g辅料:
芝麻油、适量酱油、适量醋、适量 、详细做法步骤
1、准备的材料:莴苣一根、裙带菜适量、醋、酱油、蔬菜精、麻油,
2、将裙带菜干凉水泡一分钟即可,把水挤干,
3、莴苣去皮,
4、莴苣切丝,
5、把莴苣丝和裙带放在一个大碗中,
6、切西红柿丝,
7、把西红柿丝放入碗中,
8、放适量的蔬菜精,
9、适量的醋,
10、适量的酱油,(也可以放盐) 适量的麻油,搅拌均匀即可开吃哦。
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