导读: 木耳白菜的做法 又一减肥菜——木耳炒白菜,也有叫黑白菜的,黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪
木耳白菜的做法
又一减肥菜——木耳炒白菜,也有叫黑白菜的,黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收
食材配方
主料:
木耳、200g圆白菜、适量辅料:
油、适量盐、适量花椒、适量干姜面、适量酱油、适量葱蒜、适量详细做法步骤
1、木耳用冷水泡发洗净撕成小朵
2、圆白菜撕成大片
3、葱蒜切片
4、热油放入花椒粒炸香
5、放入葱蒜爆香
6、放入圆白菜翻炒的有些蔫儿的时候放入少许酱油,少半勺干姜面
7、加入木耳同炒
8、放大半勺盐
9、炒一分钟左右出锅即可
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