导读: 胡萝卜豌豆鸡肝丁的做法 女儿上个月也戴上了眼镜,近视200度,我和老公郁闷不已。一直希望女儿不要戴眼镜,又没有家族遗传基因,在饮食上我是特别注意调
胡萝卜豌豆鸡肝丁的做法
女儿上个月也戴上了眼镜,近视200度,我和老公郁闷不已。一直希望女儿不要戴眼镜,又没有家族遗传基因,在饮食上我是特别注意调理的,在家里看电视和上网都是我监督,是
食材配方
主料:
胡萝卜、20g豌豆、50g鸡肝、150g 、辅料:
油、适量盐、适量味极鲜、3g料酒、2g香油、2g淀粉、少许香葱、5g姜、2g鸡精、1g 、详细做法步骤
1、
主料:
胡萝卜、豌豆、鸡肝辅料:
植物油、盐、料酒、淀粉、鸡精、味极鲜、葱、姜2、把胡萝卜洗净切小丁
3、豌豆去壳,葱姜洗净切末
4、鸡肝用凉水泡泡洗净切小丁,用料酒、味极鲜、香油、淀粉腌制入味
5、热锅凉油加鸡肝翻炒变色捞起
6、热锅凉油,加姜、胡萝卜
7、豌豆翻炒
8、加盐翻炒一会
9、加鸡肝翻炒
10、加鸡精
11、香葱末翻炒均匀出锅
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