空心胡萝卜饼怎么做

　　空心胡萝卜饼

　　滋阴润燥

　　胡萝卜;糯米粉;

　　植物油;白糖;面包糠;

　　用胡萝卜创意了这款小点心，不但香酥脆，而且颜色亮丽营养丰富，是休闲春游的好甜食。

　　空心胡萝卜饼做法和步骤

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　　把胡萝卜洗净去皮，切丁，蒸熟透，和汤汁一起用料理机打成汁，凉一会;用胡萝卜汁里加白糖、糯米粉和成面团，搓成长条，分成小剂子，在搓圆，压成小饼的形状，放进面包糠里，均匀地沾上面包糠，静止一会这样炸的时候面包糠不容易掉;

　　2

　　热锅凉油，油热为5-6成，下小饼坯，小火慢炸，炸到小饼飘起，用勺子往下压，这样小饼是空心的，炸到金黄色捞起沥油即可。

　　3

　　小帖士：1、胡萝卜饼不要做得太大，不然炸的时候糯米粉膨胀性能好，容易炸变形，甚至爆裂;2、下小饼时，油温不能太高，升温速度过快，都容易导致爆裂;3、小火慢炸，炸到小饼飘起，用勺子往下压，这样小饼是空心的。

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　　胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。

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　　说起胡萝卜不得不说新疆菜，新疆菜和羊肉搭配最多的就是胡萝卜，新疆手抓饭里面必须有胡萝卜在里面，也是做抓饭的主料之一。新疆炖羊肉也的加胡萝卜在里面，新疆的汤饭大多数也加胡萝卜在里面，那胡萝卜羊肉包子，胡萝卜羊肉饺子都没有离开胡萝卜做为主料。

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　　新疆人爱吃胡萝卜那是有目共睹的，吃抓饭的小菜，也是用胡萝卜加盐、加醋拌拌就可以吃的开胃菜，也是吃抓饭必须搭配的小菜。新疆人吃胡萝卜不分季节，一年四季都吃，新疆的胡萝卜的分为红胡萝卜和黄胡萝卜两种，那黄色的胡萝卜在内地是很少见的，好多内地的粉丝看了我的菜谱之后，都会问那黄色的是什么?其实这种黄色胡萝卜味道比红色甜，是抓饭必须有的，不但颜色好看，味道更是提味提色。