导读: 炒黑木耳的做法 黑木耳被现代营养学家盛赞为“素中之荤”。世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。它味道鲜美,营养丰富,可素可荤,其营养价值高。我更
炒黑木耳的做法
黑木耳被现代营养学家盛赞为“素中之荤”。世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。它味道鲜美,营养丰富,可素可荤,其营养价值高。我更喜欢它能防止头发早白,因为俺家宪国
食材配方
主料:
黑木耳、50g青椒、1个红椒、1个 、辅料:
油、适量盐、适量葱、适量姜、适量蒜、适量干辣椒、1个详细做法步骤
1、黑木耳提前泡发
2、泡大后撕成小块即可备用
3、红椒青椒切好
4、葱 姜 蒜,红椒切末
5、坐锅烧油,油热后把调料放进去爆香
6、加入青红椒
7、加入黑木耳大火开炒
8、一分钟后加入食盐
9、最后加些葱段炒匀即可出锅
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