导读: 韭菜鸡蛋盒子的做法 传统医学认为,韭菜性温,能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜,可养肝,增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血
韭菜鸡蛋盒子的做法
传统医学认为,韭菜性温,能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜,可养肝,增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用,适用于治疗心脑血管疾病和高
食材配方
主料:
中筋面粉、250g 、辅料:
韭菜、适量精盐、适量豆腐、适量盐、适量虾米、适量食用油、适量详细做法步骤
1、先将面粉冷水和面,饧至半小时。
2、原材料备好。
3、韭菜洗净晾干。
4、将韭菜切碎。
5、将鸡蛋打碎小碗中,拌匀,热锅凉油,将鸡蛋炒匀,放入豆腐。
6、把鸡蛋豆腐晾凉,放在一起,加调料拌匀。
7、去两个大小均匀的剂子。
8、擀成大小不一的薄片。
9、将馅料放入其中一个,另一张将其盖住,四周右手压紧。
10、电饼铛预热后,锅内刷入少许的油,把馅饼放入其中。
11、简直两面金黄即可出锅。
12、另一种做法,是月牙状的, 先擀好一张薄饼。
13、把馅料放入一般薄饼中。
14、另一半,掀过来,将其压实。
15、电饼铛预热后,锅内刷入少许的油,把馅饼放入其中。
16、简直两面金黄即可出锅。
17、馅饼就做好了。
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