导读: 炝拌双耳的做法 黑木耳和银耳都是营养价值非常高的山珍呢。 本人最近一个多月受支气管炎的困扰,也知道了不少润肺的食材。 这黑木耳和银耳克就有润
炝拌双耳的做法
黑木耳和银耳都是营养价值非常高的山珍呢。 本人最近一个多月受支气管炎的困扰,也知道了不少润肺的食材。 这黑木耳和银耳克就有润肺的作用的。 当然,除了润肺,还有别
食材配方
主料:
干黑木耳、50g干银耳、30g辅料:
黄瓜、适量红椒、适量蒜、适量色拉油、适量陈醋、适量生抽、适量盐、适量 、详细做法步骤
1、准备好黑木耳,银耳,红椒,黄瓜,蒜和白芝麻。
2、黑木耳,银耳泡发洗净,红椒,黄瓜改刀,蒜拍碎。
3、木耳和银耳在汤锅里煮熟煮软后捞出沥干水分。
4、炒锅内炒香蒜,黄瓜片和红椒丝后盛起。
5、在锅里留油倒入生抽。
6、再倒入陈醋。
7、将沥干水分的黑木耳和银耳倒入锅中加盐翻炒入味。
8、往锅里倒入炒好的黄瓜片,红椒丝,翻炒均匀。
9、最后往菜上面撒上足够的白芝麻就可以出锅了。
上一篇:炝芹菜花生米的做法
下一篇:辣味炝干豆腐丝的做法
酱油烧鸡翅的做法 酱油烧鸡翅属于咸甜的口味,鸡肉软嫩,汤汁浓稠,是一道超级的下饭菜. 食材配方 主料:
辣椒鸡翅的做法 自己在家无聊就做了这个 主要是做法比较的简单 也是一些家常菜 希望大家能够喜欢 食材
土豆鸡块炖豆角的做法 和豆角搭配的最普遍的肉类就是猪肉了, 有排骨炖豆角,豆角炒肉等等。 今天来个鸡肉的逆袭, 顶替猪肉来和豆角搭配, 证明鸡肉和豆
咕咾豆腐的做法 朋友来家玩,带了个大菠萝,就想着用菠萝做点菜,酸甜口的最喜欢。没想到菠萝这样做起来非常的好吃哦,补充了维生素的同时也满足了味觉的
蒜蓉茭瓜的做法 茭瓜含丰富水分分,有润泽肌肤的作用;茭瓜调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效 食材配方
海带豆腐蛋花汤的做法 海带豆腐蛋花汤清淡可口,春夏之交北方相对比较干燥,多喝点汤有助于补充水分,而且海带和豆腐都是降脂的食物,多吃也不怕胖。
美食杰 Copyright@ www.meishijie.cc
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号-4